食物与性

中医认为，小黄瓜最适于治疗肝郁和由于炎热和潮湿所造成的性功能障碍。因此，当您肝郁或由于炎热和潮湿造成性功能障碍时，不妨多吃点两个颜色的凉拌黄瓜和和像纸一样的凉拌海参螫。

男子吃海鲜易导致不孕

对不育男子的头发进行汞含量测试发现，一个星期吃四餐或更多海鲜餐的男性，其头发汞含量比正常生殖功能的男子多近40 ％。生殖医学专家忠告男性吃海鲜要适可而止，汞不仅会影响精子的活动力,而且一定数量的汞长期在人体内积累会损害身体。

素食会影响性欲

素食的男子，被医学界的一项发现所警告：低蛋白饮食会影响他们的性欲。据报道，蛋白质摄入量不足，将会冒睾丸酮激素减少的危险，从而导致性功能下降，而且还会使血红细胞减少和易导致骨损伤。

有利于“性”的食物

一些食物有利于“性” ，比如中国的细香葱。

1.韭菜，韭菜可以作为暖肝脏和肾脏的药方，同时帮助固精，适用于治疗阳痿，遗精，多尿和其他疾病。

2.羊肉是冬季值得分享的进补品，它可以暖胃，治疗阳痿。

3.鸡蛋，鸡蛋是一种高蛋白食物，性活动是要提高人体的最佳营养添加剂。

4.藻类中的海藻含碘量比其他任何动物和植物都多，缺碘将导致碘缺乏病，或者流产，男性性功能衰退，性欲降低。

5.鱼肉是富含磷和锌，这对性健康的男性和女性非常重要。

6.海鲜中的生蚝，锌促进分泌男性荷尔蒙，吃生蚝是保留在锌的最佳方法。

7.巧克力，巧克力含有一种叫PEA的化学物，这将有助改善“性”的乐趣。

8.蜂蜜，蜂王浆，蜂王浆中所载的天门冬氨酸起“帮助”作用的主要原料。

不利于“性”的食物

一些食物不利于“性”。

1.冬瓜含大量的粗纤维，尼克酸，常时食用冬瓜会使性欲下降。

2.干寒的菱角，热的荸荠，会冷却男性和女性的性欲。

3.竹笋，竹笋里含有大量的酸，酸会影响人体对钙，锌的吸收和利用，缺锌可导致性欲降低。

4 .芹菜，芹菜会抑制精子的产生，使精子数量下降，有不举，阳痿的危险。

5.酒精，酒精会导致男性性欲望下降，阳痿及射精障碍。

6.男子吸烟过多可造成阴茎血液循环不良，从而影响阴茎勃起。

7.胡萝卜，胡萝卜的摄入必须适度，如果过量，会削弱男性的精力。

8.鱼翅，鱼翅中汞或其他重金属的含量远远高于其他鱼类，吃了可能会导致男性不孕。