遗精症的气功治疗

遗精症的气功治疗

? ?? ?气功治疗遗精 ( 阳痿、早泄、无精、腰酸、肾亏、失禁等症均有同效 ) ，可用被动治疗和主动治疗相结合的方法，收效较快，易于巩固。

??所谓被动治疗，就是气功师在相应穴位或部位上，运用点穴、按摩、布气等手段，为患者进行治疗。

??主动治疗，也叫主动自我练功治疗。就是患者在气功医师指导下，进行气功锻炼，主动配合气功医师，调整和恢复生理功能，使身体康复。

???治疗初期，两种方法同时进行，相互配合，待上述症状痊愈 ( 一般需要2— 4 个疗程，每一疗程为12日次 ) 后，患者仍需继续练功，以巩固疗效，不仅治病，且有强身益寿之功。

??应注意：治疗期间，不可淋雨、下水、受寒；不要吃生冷不易消化的食物；禁止房事；要心情开朗，不能愁眉不展，胡思乱想。

??根据笔者多年来的临床经验，对传统气功功法的精心研究，整理出治疗遗精的气功医疗方法和行之有效的几种功法，介绍如下，希望能对遗精患者，有所帮助，早日恢复健康。

??甲、被动治疗法

??一、穴位：头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。

??二、治疗方法：气功医师可选用上列穴位、部位、编组轮换进行点穴、按摩、布气。

?乙、主动治疗法

??一、点元功

??1 、歌诀：指点关元，掌覆脐周，一点一按，保精塞漏。

??2 、姿式：

??①垂腿坐或仰卧，全身放松。

??②左手中指点关元穴上，右掌覆于肚脐上。

??3 、方法：

??①采用腹式顺呼吸法。

??②左手中指用力点按、吸气。

??③右掌用力下按、呼气。

??④一吸一呼为一息，每次 36 息。

??二、兜阳功

??1 、歌诀：一兜九转，真阳不走，九九归一，终身受益。

??2 、姿式：

??①垂腿坐或仰卧，全身放松。

??②左手兜搂阴囊，中指点在会阴穴上。

??③右掌放在小腹上。

??3、方法：

??①左手向上兜提，缓缓吸气，吸足，手放松。

??②右掌顺时针方向旋转按摩 9 次，同时缓缓呼气。

??③共兜提 9 次，按摩 81 次。

??④两手相换，方法如上。

??三、提吸功

??1 、歌诀：一提一吸，息息归田，一沉一咽，水火相见。

??2、姿式：

??①垂腿坐或仰卧，全身放松。

??②手心向上，手指交叉，捧于小腹下部。

??3、方法：

??①采用腹式顺呼吸法。

??②舌头向口腔内收缩，提会阴，缓缓吸气，觉得气由前后阴吸入，同时两手上捧，引气上行，慢慢提到脐部时，略停，继续提到上腹部剑突下，使中焦气机充盈。

??③此时口中津液大生、稍停，将口中津液汩然咽下，过喉，下膻中，两手心翻转向下，导气下行，送入丹田。

?④一升一降为一次，连续 9 次。

?四、收功

??1 、调息养气：

??①两手从两侧轻轻提起，吸气，两臂展平时，两手向前向上，高举过头，目视两手，屏息 3 — 5 分钟。

??②沉肘，缓缓呼气，两手慢慢放下。

??③屏息 3 — 5 分钟后，连做上式，共三次。

??2 、按摩：

??①搓手 36 次。?

??②擦面 9 次。

??③抹眼 9 次。

??④捂耳默数 36 次。

??⑤鸣天鼓 24 次。

??⑥梳头 9 次。

??⑦摩腹左右各 9 次。

??⑧搓腰眼 36 次。

??⑨按揉足三里 36 次。

? ??⑩按揉涌泉穴各 120 次。