性生活后喝点什么？

性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身血液循环加速，不仅体能消耗大，而且水分随呼吸和汗液分泌丧失较多，所以很多人在性生活后会出现疲倦和口渴等现象。因此，性生活后适当喝些饮料介以补充水分，促进新陈代谢排出是很有必要的，但是饮料选择不当，就会适得其反！ En87r4t??

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? ? 首先，性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于紧张状态，在胃肠黏膜充血未恢复常状态之前，喝入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。 om=]+
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? ? 如果感到口渴时，不妨先引少量开水。在房事1小时左右，当身体各个器官的血液循环恢复正常状态之后，在喝冷饮就比较安全了。 NRak4C I??

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? ? 其次喝什么饮料要根据具体情况来定。比如夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，那么来点奶制品比较不错。因为奶制品有镇静作用。由于奶制品中所含的维生素B、和丰富的钙、磷有关。这些元素对于神经调理都会起到很大作用。 n$?LP&-??

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? ? 再比如，性生活是清晨进行，随后要面临紧张的工作，为了解除困乏，最好还是喝点糖份较高的饮料，以便迅速供能；纯果汁饮料就比较合适。 Zvz!jA,GL??

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? ? 其他的饮料，比如啤酒不宜在性生活后引用，啤酒虽是低醇饮料，但是性生活后肌体的循环加速，引用量掌握不好，对身体不宜，而且容易醉。 DhI_"gk"??

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? ? 还有汽水，汽水不含维生素，也几乎不含矿物质，主要成分为糖，色素，香料及碳酸水等。不仅含热量有限，而且容易产生腹胀，不利于性生活后的引用，平常也尽量少喝。