教你一个补肾的方法！——简单方便实用！（最新有方法的）

很多男人都对补肾很重视，但是他们对补肾的方法有些盲目。很多人喜欢用吃药、吃补品上下手，很少注意到人自身就是个药库。首先，我先声明我是一个赤脚医生（自学的），我不会让大家吃药，因为我说了有些人也不敢吃，哈哈！不是吗？

很多男人都对补肾很重视，但是他们对补肾的方法有些盲目。很多人喜欢用吃药、吃补品上下手，很少注意到人自身就是个药库。

? ???首先，我先声明我是一个赤脚医生（自学的），我不会让大家吃药，因为我说了有些人也不敢吃，哈哈！不是吗？

下面开始：1、 顺时针揉搓小拇指指头肚200——400下，双手都要。因为这是肾点，也是肾的起源之穴。

? ?? ?? ???2、 敲打肾俞。肾俞在正对肚脐眼的后面，紧挨着脊椎两旁。敲打是会很痛，只有痛才起到效果，因为痛表明肾气不足。

? ?? ?? ???3、 敲打大腿内侧。这里虽然是肝经的走向，但是在肝经里大腿内侧主管人的生殖器的大筋，这也是治疗阳痿的最好方法。

? ?? ?? ???4、 这条最为关键。一定要坚持、坚持、在坚持。因为经络和穴位是治疗和保健人们的根本的方法。而唯有长期坚持才能起到良好的效果。这可以是受用终生的！

? ???亲爱的朋友们，你不需要花费任何金钱，只需每天用上一点时间去做做就可以了。肾为后天之本，而补它并不是用药或是补品，因为那些都是暂时和有副作用的。

? ???还等什么，行动起来吧！